ゴーヤとしめじのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りする。
- 2 マヨネーズとヨーグルトを良く混ぜ1と和え、器に盛る。
- 3 ゴーヤは種とワタを取り薄切り、しめじは小房に分け、どちらもシリコンスチーマーに入れレンジで加熱する。
- 4 3を2に盛る。
- 5 最後に豆苗を飾る。
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