空豆のリゾット オムレツのせ レシピ・作り方

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mococo05
空豆のリゾットにオムレツを乗せました。

材料(1人分)

1個
ご飯
1/2膳分
空豆
10粒程度
玉ねぎ
1/6個
1カップ
牛乳
適量
塩、黒コショウ
各適量
バター
適量

作り方

  1. 1
    空豆はさっとゆでて皮を剥く。

    玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンにバター5g、玉ねぎを入れて軽く炒め、ご飯と水を入れ、とろりとするまで煮る。
  3. 3
    牛乳30〜50ccを入れてよく混ぜ、空豆を入れてさっと煮て、塩とコショウで味を整え、お皿に盛り付ける。
  4. 4
    卵に牛乳大さじ1、塩、コショウ各少々を入れて溶く。

    フライパンにバター2gを入れて温め、卵を流して半熟になるまで炒め、オムレツ型に整える。
  5. 5
    リゾットにオムレツを乗せて出来上がり。

きっかけ

一人ご飯に

公開日:2017/06/14

関連情報

カテゴリ
そら豆リゾットオムレツ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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