鯖のカリカリ焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 塩サバの切り身 1切れ
- ブラックペッパー 2ｇ
- 醤油 1ｇ
- ごま油 小さじ1
作り方
- 1 塩サバの切り身を半分に切って、ブラックペッパーと醤油で下味をつける。
-
2
熱したフライパンにごま油を引いて、中火で、鯖を皮の方から焼く。
3分くらいで裏返して、2分くらい焼いて、できあがり。
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kokorin98
我が家には、5歳・15歳・16歳の三人の子供がいます♪
食べ盛りな上二人と、食事が細い下の子のために、毎日レシピに悩んでいます。
写真を撮るのが面倒で、なかなか投稿できませんが、是非遊びに来てくださいね♪
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