彩り綺麗☆バンバンジーサラダ♪ レシピ・作り方

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tepppi
好みの胡麻だれで♪
簡単サラダ感覚のバンバンジー☆

材料（1人分）

ベビーリーフ
一つかみ
カニカマ
1本
鶏胸肉
1/4枚
胡麻だれ
適量

作り方

  1. 1
    胸肉は厚みがある箇所に包丁を入れて開き、鍋に入れ、水をかぶる位入れて火をつけ、ぶくぶく沸騰してきたらひっくり返して火を止め、蓋をしたまま冷ましておく。
  2. 2
    ベリーリーフを器に盛り、茹で汁の中で裂いた1と裂いたカニカマをのせ、胡麻だれをかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美味しい胡麻だれを見つけたのでサッパリしたバンバンジーが食べたくて☆

公開日：2016/12/18
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関連情報

カテゴリ
バンバンジーレタスお肉を使ったサラダ鶏むね肉
関連キーワード
バンバンジー サラダ 鶏胸 胡麻だれ

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tepppi 料理もお菓子作りも大好き☆ 基本、家にある食材で作れて、マンネリにならないように日々レシピを研究中♪

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