青のり入りアジフライ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
- 1 鯵に＊をまぶして１０分ほど置く。
-
2
器に○を混ぜてのりを作る。
バット等にパン粉と青のりも混ぜておく。 -
3
鯵に○→青のりパン粉の順で衣をつける。
-
4
フライパンに油を大さじ２〜３入れて鯵の皮を下にして並べ、両面中火でこんがりするまで揚げ焼きする。
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