アボカドとオクラのサラダ蕎麦 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
オクラはさっとゆでて薄切り。
トマトとアボカドは角切りにし、＊と混ぜる。
シソは千切りにし、さっと水にさらして水を切る。
- 2 そばを表示通りにゆでて水で洗い、水を絞って盛り付ける。
-
3
オクラを散らし、アボカドトマトを乗せ、シソをトッピングする。
めんつゆをかけて召し上がれ。
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