野菜とタコの炒め物♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- パプリカ(赤) 1/2～1個
- 玉ねぎ 小１個
- ゆでだこ １００ｇほど
- にんにく(みじん切り) １片
- オリーブオイル 大さじ１ほど
- 塩、こしょう 各少々
作り方
- 1 玉ねぎ、パプリカ、たこを適当な大きさに切る。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れて、弱火で、いい香りがしてくるまでにんにくを炒める。
- 3 ２に玉ねぎ、パプリカを加え、火が通るまで炒める。たこを加えて、さらに１～２分ほど炒める。塩、こしょうで味を調えたら、出来上がり♪
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