カリフラワーと卵のスパイスマヨ炒め レシピ・作り方

カリフラワーと卵のスパイスマヨ炒め
  • 約10分
  • 100円以下
mococo05
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カリフラワーと卵をスパイスでいためました。

材料(1人分)

  • カリフラワー 小房2~3個
  • 1個
  • キューピーマヨネーズ 小さじ1
  • カレー粉 ひとつまみ
  • ガラムマサラ ひとつまみ
  • 塩麹 小さじ1
  • 塩、黒コショウ 各適量

作り方

  1. 1 カリフラワーはスライスし、マヨネーズとフライパンに入れて中火で炒める。
  2. 2 カリフラワーに火が通ったら、卵、カレー粉、ガラムマサラ、塩麹を入れ、卵に火が通るまで炒める。
  3. 3 味を見て塩とコショウで調味する。

きっかけ

パンのお供に

  • レシピID:1070028992
  • 公開日:2014/04/29
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