カロリーオフ☆☆ケーゼシュペッツレ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- シュペッツレ ゆでた状態で６０ｇ
- キャベツ(千切りか粗みじん) １００～１２０ｇ
- 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ３ほど
- チーズ(スライスタイプのゴーダ使用) ５０ｇ
- 塩、こしょう 各少々
作り方
- 1 耐熱容器にキャベツ、玉ねぎ、シュペッツレ、小さく切った(手でちぎっても)チーズ半量を入れる。塩、こしょうをふり、軽く混ぜ合わせる。
- 2 １の上に残りのチーズを全体に広げてのせる。２００度に熱したオーブンに入れて焼く。
- 3 ふたをした状態で３０分程焼く。チーズがとろーり溶け、かさが少し減ったらふたをとり、表面がきつね色になるまでさらに５～１０分ほど焼く。出来上がり♪
- 4 シュペッツレ等については、「ペートラのケーゼシュペッツレ」(レシピID: 1070005692)にくわしく書いてあります。
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