ダイエットにも♪そうめん レシピ・作り方
材料（１人分）
- そうめん １００ｇ
- きゅうり(千切り) 1/4～1/2本分
- きざみのり お好きなだけ
- いりごま 小さじ１ほど
- めんつゆ(市販のつゆ使用)＋水 １カップほど
作り方
- 1 そうめんを表示通りゆでる。ゆで上がったそうめんはザルにあげ、流水でよく洗う。
- 2 器に１のそうめんを盛り、きゅうりをのせ、冷たいそうめんのつゆ(めんつゆ＋水)をかける。きざみのり、いりごまを散らしたら、出来上がり♪
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