なすと青梗菜の炒め煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
なすは長さ半分に切って、4等分に切る。
青梗菜は、なすの長さにそろえて、切る。 - 2 なすはレンジで2分ほど加熱する。
- 3 鍋にごま油をひいて、なすを中火で2分ほど炒める。
- 4 （3）に青梗菜と水と白だし醤油を入れてフタをして2分ほど加熱する。
- 5 器に盛って、金ごまをふってできあがり！！！
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