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塩麹
レシピ詳細
ホタルイカとわかめの☆塩麹和風お好み焼き レシピ・作り方
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約15分
500円前後
まめもにお
ホタルイカとわかめで、和風のお好み焼きを作りました。塩麹を入れて、ふっくら仕上がりました♪ホタルイカの味噌がとろけます☆新玉ねぎを入れて、シャキシャキに☆
材料(2人分)
ほたるいか
120g
わかめ(水で戻すか生わかめ)
30g
新たまねぎ
1/2個
●お好み焼き粉
100g
●水
100ml
●塩麹
小さじ1
油
適量
☆醤油かお好みソース
お好みで適量
作り方
1
ボールに●の調味料を入れて、よく混ぜます。
刻んだわかめと、薄切りにした玉ねぎを入れて、さっくり混ぜます。
2
種を、熱したフライパンの上に流します。
(中火の強で)
生地が生のうちに、ホタルイカを生地に押し付けます。(軽くね♪)
3
焼き色が付いたら、裏返します。
蓋をして蒸し焼きにして、中まで火を通します。
(弱火の中にします)
最後に(強火)にして、カリっと仕上げます。
4
塩麹で味は付いていますが薄味ですので、お好みで醤油かソースをかけて、お召し上がり下さいね (*´∀`*)
ホタルイカとわかめなので、和風味で醤油でもいいですね☆
5
食べると、ホタルイカの味噌がとろ〜っと口の中で、はじけます (o⌒∇⌒o)
おやつや、お酒のつまみにもなる、大人のお好み焼きです☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩麹を入れると、生地がふっくら、モチモチして美味しいです☆ 考えてみたけど、発酵調味料だからかな〜?
きっかけ
ホタルイカとわかめで、和風のお好み焼きを作りました。
公開日:2012/04/28
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関連情報
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塩麹
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塩麹
お好み焼き
ほたるいか
わかめ
料理名
ホタルイカとわかめのお好み焼き
このレシピを作ったユーザ
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中
https://twitter.com/@yskikaku0924
ブログ更新中
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