体にいいもの♪ごま塩&とろろ昆布ごはん レシピ・作り方

体にいいもの♪ごま塩&とろろ昆布ごはん
  • 5分以内
  • 100円以下
mariron★
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ごまと昆布の健康ご飯です。

材料(1人分)

  • ごはん 1膳
  • ごま塩 小さじ2/3
  • とろろ昆布 二つまみ
  • 味の素 少々

作り方

  1. 1 お茶碗に半分ごはんをよそい、ごま塩をふりかけます。
  2. 2 その上にさらにご飯をよそい、味の素少々を全体にふりかけます。
  3. 3 その上からとろろ昆布を盛り付け、出来上がりです。

きっかけ

体によいものを摂るご飯です。

おいしくなるコツ

とろろは細かくちぎった方が食べるときにご飯と一緒に食べやすくなります。

  • レシピID:1070009057
  • 公開日:2012/04/16
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カテゴリ
その他のごはん料理
料理名
昆布ごはん
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つくったよレポート(1件)

  • amnos73
    amnos73
    2017/09/08 23:15
    体にいいもの♪ごま塩&とろろ昆布ごはん
    朝食に頂きました
    ごま塩と昆布がよく合って、とても美味しかったです
    ご馳走様でした

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