塩麹と肝でねっとり♪皮はぎの叩き 〜海苔添え〜 レシピ・作り方

塩麹と肝でねっとり♪皮はぎの叩き 〜海苔添え〜
  • 約1時間
  • 500円前後
まめもにお
まめもにお
皮はぎを肝と塩麹と合わせて、包丁で叩きました。30分馴染ませると、まるで高級フグの白子のような、ねっとり美味しい叩きになりました。海苔に包んで召し上がって下さい

材料(1人分)

  • 皮はぎ 1匹
  • ●塩麹 魚の大きさにより、小さじ1/2〜1
  • ●皮はぎの肝 全部
  • ☆海苔 5枚
  • ☆醤油 お好みで。つけなくても構いません

作り方

  1. 1 口ばしを落とします。

    口先の切り口から剥いていきます。魚体を回す様にすれば全部を一気に剥けます。
  2. 2 たっぷりの肝が入っています。
  3. 3 頭を落としますが、内臓に達しない上の部分だけ切り、あとは手でもって引きちぎります。

    こうすると「キモ」を痛めません。
  4. 4 卵と肝が綺麗に取れました。

    肝を使います。

    卵は鍋に入れました。
  5. 5 水洗いして、水気を拭き取ります。

    3枚おろしにします。

    血合いを外します。

    身の部分と肝と合わせて、包丁でトントン叩きます。
  6. 6 肝が混ざったら、塩麹を入れて更に叩きます。

    冷蔵庫で30分〜1時間熟成させます。
  7. 7 骨の上に叩きを乗せます。

    お好みで醤油につけても。

    海苔で巻いて食べても、とても美味しいです☆
  8. 8 この塩麹で作りました。
    良かったら参考にどうぞ☆

    甘めでどんな料理にも合う♥「簡単!塩麹の作り方」

    レシピID:1070007841
    参照にして下さい。

きっかけ

楽天で、新鮮な魚をお取り寄せしたので。

おいしくなるコツ

30分〜1時間程度寝かすと、フグの白子のような、ねっとり感が出て来ます。 食べ終わった後の骨は、アラ汁にするか、骨せんべいにして下さいね。

  • レシピID:1070008051
  • 公開日:2012/03/11
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カテゴリ
塩麹
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塩麹 カワハギ 肝和え 魚の叩き
料理名
皮はぎの叩き
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