チキンもいいけど、ツナ缶も！とうがんとツナ♪ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
- 1 冬瓜を食べやすい大きさに切る。
-
2
鍋に◎を入れて軽く混ぜる。
ツナ缶を汁ごと投入。
①の冬瓜も投入。 -
3
蓋をして、火にかけ10分～12分。
火から降ろして、蓋を開けずに3分ほどおく。（味を染みさせる）
器に移して、お好みでおろししょうが。
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- 料理名
- 冬瓜とツナの煮物
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やさしい味の煮物です。