イカとキャベツの塩コショウ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
- するめイカ 1杯
- キャベツ 1/4
- 塩コショウ 適量
作り方
- 1 するめイカは内臓を取り出し、よく洗って、一口大に切ります。キャベツもよく洗い、ざく切りにします。
- 2 オリーブオイルを少しいれ、熱したフライパンでイカを焼きます。イカの全体に火が通ったら、キャベツを入れてさらに炒めます。
- 3 出てきた水気を取り除き、塩コショウで味をととのえて出来上がりです。
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- イカとキャベツの塩コショウ炒め
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しのたぇ2011/08/14 12:12
つまみにいいですね♪またつくります！
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