コロコロ野菜とひき肉のドライカレー♪ レタス包み レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
レタス以外の野菜を全部、5mm角に切る。
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2
フライパンを熱し、豚挽き肉をほぐしながら炒める。（油不使用）
色が変わってきたら、人参など火の通りにくいものから順に炒め合わせていく。 -
3
カレー粉・ウスターソースを加え、塩少々で味を調える。
レタス（サニーレタス・サラダ菜・サンチュなどでもOK）で包んで食べる。
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そのまま丼に。チーズを載せて焼いても、オムレツの具にしても◎