チンゲン菜とニラのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンにごま油と
ニンニクを入れ火にかけ、
香りが立って来たら
チンゲン菜の茎を
1分くらい炒めます。
-
2
チンゲン菜の葉の部分と
ニラを入れさらに1分くらい炒めます。
-
3
中華あじとしょう油を入れ
手早く炒めて完成です。
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諸事情によりレシピ掲載をしばらくお休み致します。
2023,4,20,にレシピ掲載を
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