もう一品★減塩★お弁当★簡単にんじんの炒め物 レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
ともみーみ
にんじん大量消費！塩分を使用していないので、減塩食や幼児食にも！お弁当の彩りにもぴったりです！たくさん作って、ビビンバやサラダのトッピングにアレンジしています！
材料（2～4人分）
- にんじん １本
- ゴマ油 大さじ1
- 白すりゴマ 大さじ1
作り方
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1
にんじんは、皮をむいて洗い、千切りにします。
※写真は、火にかけていない冷たい状態のフライパンに、直接スライサーで千切りにしています。
-
2
フライパンににんじんとゴマ油を入れて、弱めの中火で５分くらい炒めます。
-
3
お好みの炒め具合になったら、火を止めて、白すりゴマを加えて混ぜます。
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- 料理名
- 簡単にんじんの炒め物
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♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆ 返レポお休み中承認のみ2023/04/15 17:26
とっても美味しかったです♪꒰⑅•͈o•͈⑅꒱
レシピありがとうございます♫ -
Chakori2022/02/01 21:53
人参の甘さが引き立ち美味しくいただきました。おごちそう様でした。
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