レンジで簡単！ピーマンで一品！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンとにんじんは千切りし、耐熱容器に入れしらすを上に乗せてレンジで２分。
-
2
めんつゆをかけて混ぜる。
冷めてから冷蔵庫保管で味がなじみむす。
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