フライパンで作る!ブリの照り焼き レシピ・作り方

フライパンで作る!ブリの照り焼き
  • 約30分
cocopoteito
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フライパンで作る、ブリの照り焼きです!
甘辛いたれが絡んで、ご飯が進む1品です♪

材料(2人分)

  • ブリ 2切れ
  • ★醤油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★酒 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ1
  • 少々
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 ブリは両面に塩をふって、約30分程置く。
    水で洗い、水気をキッチンペーパーでふき取る。
  2. 2 ブリを15分待っている間に…
    ★の調味料を合わせておく。
  3. 3 フライパンに油を入れて熱し、中火で両面焼き、焦げ目をつける。
    余分な油はキッチンペーパーでふき取る。
  4. 4 ②の調味料を入れて少し火を強めてたれを煮詰める。
    泡が大きくなってきたら、一気に両面にたれを絡め焼き、火を止めて出来上がり!

きっかけ

ブリが安かったので♪ フライパンで簡単照り焼きにしてみました。

おいしくなるコツ

ブリは塩をふっておくことで、臭み消しと旨味凝縮の効果が♪ たれを絡める前に、余分な油を取っていたほうが、たれが絡みやすいです! 付け合わせは茹でたほうれん草にしてみました。 お好みでどうぞ。

  • レシピID:1060012077
  • 公開日:2018/10/25
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カテゴリ
ぶりの照り焼きほうれん草フライパン一つでできるぶり
関連キーワード
ブリ ぶりの照り焼き フライパン 照り焼き
料理名
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