離乳食初期★野菜風味しらすのトロトロがゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 片手鍋に少量の水を入れ、沸騰したらしらすを加えます。１分ほど加熱したらすぐにザルにあげます。

   

2. 2 食べやすいように、こします。

   

3. 3 １０分がゆは、冷凍の場合、解凍して置きます。

   

4. 4 ２のしらすを加えて混ぜます。

   

5. 5 野菜スープを少量ずつ加え、お好みの柔らかさになるまで伸ばします。

   

6. 6 食べる直前にもう一度レンジでチンをして温めなおします。