便秘解消に!ホットヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト(どの種類でも) 120g
- バナナ 1/2本
- オリーブオイル 小さじ1
- 黄な粉 小さじ2~大さじ1
- 蜂蜜 適量
作り方
- 1 ヨーグルトを600wで50秒加熱する
- 2 1に切ったバナナときな粉、蜂蜜、オリーブオイルを入れよく混ぜて完成
きっかけ
酷い便秘に悩んでいて作ってみました♪
おいしくなるコツ
ヨーグルトは加熱しすぎると美味しくないので、様子を見ながらにしてください!
- レシピID:1060008240
- 公開日:2015/05/28
関連情報
- 料理名
- ホットヨーグルト
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M6662015/10/26 08:24朝食に(≧∇≦)
レシピありがとうございました。