焼きおにぎりのお茶漬け レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
冷ご飯に
ちりめんじゃこを
混ぜ合わせて
丸いおにぎりを作る - 2 フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱する。
-
3
①のおにぎりを
③に入れて
押し付けながら
薄くかりっとするまで焼く -
4
どんぶりに
③をいれ
お茶漬けのりを入れて
熱湯をかける。
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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