２分で簡単 朝のカマ玉サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
胡瓜は小口切り
塩をする。 - 2 かにカマを３等分してほぐす。
- 3 ゆで卵をみじん切りにする。
- 4 ①の胡瓜を軽く搾り器に入れかにカマをあえる。
-
5
刻んだ卵を
その上に盛り付ける。 -
6
お好みの調味料で召し上がってください
我が家では私は胡麻たれ、娘はピエトロ。お好きなものを(^_-)-☆
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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