そらまめごはん レシピ・作り方
材料（１人分）
- 全粥 80g
- そらまめ 6個
作り方
- 1 そらまめは、皮を剥き、鍋にいれて柔らかくなるまで煮ます。
- 2 そらまめが柔らかくなったら、取り出して粥に混ぜ合わせます。
- 3 しっかりまぜあわせ、固いようなら、白湯でのばしてできあがり。
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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