野菜不足だな…と思ったら野菜スープ! レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
野菜とベーコンは1cm角くらいに切る。
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2
厚手の鍋にマーガリンを入れ、弱火で熱し、玉ねぎ、人参、ベーコンを入れて焦げないように炒める。
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3
玉ねぎがしんなりしたら、キャベツを加えてさらに炒める。
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4
水、コンソメ、ローリエの葉を入れて沸騰したらアクを取って中火~弱火で10分程煮る。かぼちゃを入れて、5分程煮たら塩コショウで味を調えて完成。
きっかけ
キャベツが終わりに近いずいてきたり、野菜をたっぷり摂りたいと思ったときに作ります。
おいしくなるコツ
マーガリンや野菜を焦がさないようにすることと、アクをしっかり取ってください。離乳食にするときはマーガリンを入れずにテフロン加工の鍋で野菜に火を入れて、ベーコンの代わりに鶏のささ身にするといいですよ。コンソメは無添加の物を使っています。
- レシピID:1060005002
- 公開日:2012/04/18
関連情報
- カテゴリ
- 野菜スープ
- 料理名
- 野菜スープ
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