ほうれん草とツナのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は水洗いして4～5ｃｍ程度に切る。
   玉葱はスライスして水にさらす。

2. 2

   鍋に湯を沸かし、塩を入れてコーン、玉葱、ほうれん草の順に入れて茹で、ざるにあげて冷水にとり、冷ましてから水気を絞る。

3. 3

   食べる直前にドレッシングをかけて食べる。