牛乳パック＋鍋でエコに自家製ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１０人分）
- 牛乳 １Ｌ
- ヨーグルト菌 市販のなら1袋
作り方
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1
鍋に水を入れ 未開封の牛乳パックをいれて火にかける→手を入れられなくなるほど熱くなる少し前に火を止めて しばらく置く
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2
開封し飲んでみて 幼児が飲める位の温度のホットミルクになったら菌をいれる（厳密な温度は菌により違う）市販のプレーンヨーグルトを大さじ３杯くらいでもよい
＊蓋をもって よく振る
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3
保温容器に何重かにしていれてから日当たりのいいところに半日以上おく
とろりとしたら 冷蔵庫に保管する
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4
非常に大雑把なので 神経質な人には向かないやり方
（鍋炊飯）炊きたてのご飯のまん中にいれて蓋をしておく
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関連情報
- カテゴリ
- その他○○で作れる（材料）
- 料理名
- プレーンヨーグルト
きゅんず３
15歳の体育会系男子です。母がベジタリアンでいつも台所に茹でただけの豆とか野菜とかあります。そんなのを使って＜オトコ料理＞を作ってるうちに｛菜食料理､超ラクじゃん！｝と気付いて紹介しようと思いました（消化いいから爆食直後に運動しても気持ち悪くならないし、火が通ったか心配ない！）ポイントは部活費になる予定なんで宜しくお願いします。野郎の料理なので調味料等は鵜呑みにせず大人の判断でお願いします
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