グリコのＺＥＰＰＩＮ　チキンクリームシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を炒める。（強火）
   コンソメ、塩コショウで味をつける。（焼けていなくてもよい）
   鍋から取り出す。
   その鍋で
   野菜を炒める。

2. 2

   ①の鍋に
   水を加えて強火で沸騰させ
   あくを取る。

3. 3

   ②は中火にしてやわらかくなるまで煮る。
   やわらかくなったら
   火を止めて　ルウを割りいれ
   混ぜる。

4. 4

   再び火をつけて
   牛乳を加え
   ①で取り出した鶏肉を入れる。
   弱火でトロミがつくまで煮る。