グリコのＺＥＰＰＩＮ チキンクリームシチュー レシピ・作り方
材料（数人分）
- 鶏むね肉（一口大） ３００ｇ
- ジャガイモ（大きめ乱切り） 2個
- にんじん（大きめ乱切り） 1本
- たまねぎ（大きめ乱切り） 1個
- シメジ（石づきを取りほぐす） 1袋
- ＺＥＰＰＩＮ 伊勢海老ソース仕立て 1箱
- 森永牛乳 ３００ｃｃ
- 水 ８００ｃｃ
- コンソメ顆粒 小匙１
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
鶏肉を炒める。（強火）
コンソメ、塩コショウで味をつける。（焼けていなくてもよい）
鍋から取り出す。
その鍋で
野菜を炒める。 -
2
①の鍋に
水を加えて強火で沸騰させ
あくを取る。 -
3
②は中火にしてやわらかくなるまで煮る。
やわらかくなったら
火を止めて ルウを割りいれ
混ぜる。 -
4
再び火をつけて
牛乳を加え
①で取り出した鶏肉を入れる。
弱火でトロミがつくまで煮る。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- チキンクリームシチュー
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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