簡単に　鰻おから レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おからをレンジでチン
   豆腐もレンジでチン
   器を別にして一緒にチン
   　　　　　　　（２～３分）
   豆腐の水気は捨てないで使う

2. 2

   おからと豆腐を混ぜ合わせる。
   水分が足りないとき①の豆腐から出た水気を足していく。
   朱だしを加えて混ぜる。

3. 3

   鰻を１ｃｍ弱に切り
   蒲焼のたれをかけ
   レンジで３０秒

4. 4

   ②③をさっくりと混ぜる。