いかのマリネ レシピ・作り方

いかのマリネ
ゆ〜U
ゆ〜U
いかのマリネのレシピです

材料(2人分)

  • サラダ油 大匙2
  • いか 1杯
  • にんにく 2片
  • 小匙1/2
  • 胡椒 少々
  • <A>油 1/2カップ
  • <A>酢、水 各大匙2と1/2
  • <A>赤唐辛子 1枚
  • <A>塩、胡椒 各少々
  • パプリカ赤・黄(付け合わせ) 各1/2個

作り方

  1. 1 いかは足とワタを抜いてワタを切り落とします。皮をはがし、胴は5㎜ぐらいの輪切りにして、足は4つに切り分けます。
  2. 2 フライパンに油を入れ、中火でにんにくを炒め、塩、胡椒をしていったん深さのある皿に移します。
  3. 3 ②のフライパンにAを入れて半分になるまで煮詰めます。
  4. 4 ②に③をかけて漬けこみ、冷蔵庫で1時間ぐらい置いてなじませます。
  5. 5 ④を器に盛ってスライスしたパプリカに添えれば出来上がりです。

きっかけ

いかが安かったのでマリネを作ってみました

  • レシピID:1060003414
  • 公開日:2011/11/03
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料理名
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