しょうがと鰹節で あっさり 和風チャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
冷ご飯はレンジでチン（２分）
サラダ油小さじ1/2でみじん切り生姜をいためる。（弱火）
香りがでてきたら -
2
ミックスベジタブルを入れいためる。（中火）
卵を割りいれていためる。
（中火）
冷ご飯を入れていためる。
（強火） -
3
白だしをフライパンの鍋はだから回しいれいためる。
お皿に盛って -
4
かつお節をふりかけ
鍼生姜を飾る。
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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へんてこぽこりんママ2012/01/10 17:16
子供も一緒に食べるので仕上げの生姜は抜きですが、冷え性なので後から体が温まった気がします☆ご馳走様でした＾＾
