ほうれん草とコーンのゴママヨあえ レシピ・作り方

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kelly2000
子供(3歳)がほうれん草を食べなくなったので、娘の好きなゴママヨ味にしてみただけの簡単なものです。主人のお弁当にも入ります

材料(1~2人分)

ほうれん草
1わ
コーン(冷凍)
好きなだけ
ゴマ(いりゴマとすりゴマ)
適量(小さじ1~2程度)
マヨネーズ
小さじ2くらい
だししょうゆ(無ければしょうゆ)
小さじ1程度

作り方

  1. 1
    ほうれん草を塩茹でし、あわせてコーンもゆで、ざるにあげて水気を切っておく
  2. 2
    ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    ゴマ・マヨネーズ・だししょうゆをあわせ、ほうれん草とコーンと一緒にあえる

きっかけ

3歳の娘が急にほうれん草を食べなくなったので、娘の好きなゴママヨ味にしました。主人のお弁当にもはいりますよ

公開日:2011/03/09

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
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kelly2000 あまりお料理は上手じゃないので簡単なものしか出来ませんが、薄味とお野菜中心を心がけてます

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