茄子とミートボールの煮物 レシピ・作り方

茄子とミートボールの煮物
  • 約30分
  • 500円前後
Chako0207
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ご飯が食べれるおかずです~♪

材料(4人分)

  • 茄子 3本
  • ミートボール 200グラム
  • 2カップ
  • だしの素 小さじ1
  • 鷹の爪の輪切り 小さじ1/3
  • 大さじ2
  • 砂糖 大さじ4
  • 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1 茄子は縦に半分に切って横に3等分に切る。【大きな茄子の場合は食べやすい大きさに切ってください。)水につけてアク抜きする。
  2. 2 鍋に油を入れて鷹の爪を入れてナスを炒める。ミートボールも入れて炒める。
  3. 3 油が全体にまわったら水をいれる。だしの素を入れて煮立ったら酒、醤油、砂糖で味付けし、茄子が柔らかくなるまで中火で煮る。
  4. 4 煮えたら火を止めてそのまま冷ます。
    少し冷めたら味がしみて美味しいです。

きっかけ

茄子嫌いの主人に美味しく食べてもらいたくて。

おいしくなるコツ

油で炒め煮にすると美味しくなります。

  • レシピID:1060000601
  • 公開日:2011/01/29
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茄子 ミートボール 煮物 おかず
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煮物
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