厚揚げのマルゲリータ風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、塩を入れ炒める。
- 2 玉ねぎが透明になったらひき肉を加え香ばしく焼く（豚の匂いが気になる場合酒（分量外）を少し入れる）
-
3
厚揚げ、ニンニクを加え、厚揚げが全体的に焼き目がつくくらいまで焼く（手順写真は厚揚げ加えた直後のもの）
- 4 トマトと○の調味料を加え、トマトを軽く崩しながら全体を混ぜ合わせ煮絡める
-
5
調味料が全体に回り少しトロッとしてきたら、チーズとバジルを加え混ぜる。
チーズが溶けたら完成！
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tsukuru_taberu
産後ダイエットに励む二児の母です。
管理栄養士資格あり。
料理、パン、おやつ、とにかく食べる事作る事が大好きです。
手間なく作れて美味しいレシピ探求中。
写真が雑ですみません。
分量適量で作れる物多めです！
#ロカボ#低糖質レシピ
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厚揚げはローソンストア100に置いてある、消泡剤無添加のものを愛用しています(^^)