ホウレンソウと人参のごまナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参は皮をむき、千切りにする。ホウレンソウは、流水で洗い水を切っておく。
鍋にたっぷりの水を入れて（材料記載外）人参をいれたら火にかける。 -
2
沸騰したらホウレンソウをいれ、２分ほどゆで、流水で冷やし、人参は水気をきり、ホウレンソウは軽く絞ったら、２センチ幅ほどにカットしておく。
♡の調味料を混ぜあわせてタレをつくる。 - 3 ボウルに、人参、ホウレンソウをいれたら、たれとよく混ぜあわせ、、器に盛り付けて完成
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ゆりよう2022/12/12 16:38
ごま油の風味が良く、おいしく頂きました♪
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