もう1品って時に♪ふわ卵とブロッコリーの中華炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
卵をボウルに割入れ、☆の調味料を入れよくかき混ぜておきます。
フライパンに凍ったままのブロッコリーを入れ、大さじ3の水を入れ、中火にかけます。
蓋をして3~4分。 -
2
ブロッコリーが解凍されたのを確認したら、マヨネーズを入れ炒め合わせ、強めの中火にして
卵を一気に流し入れます。 -
3
10秒くらいしたらまわりから少しずつ混ぜ合わせていきます。
卵が完全に火が通る直前になったらごま油を回し入れ、炒め合わせて 完成です♪
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にょろもぬ
毎日の楽しみが新しいレシピや献立を考えること。
時間をかけず簡単に美味しいものを作ってます。
小学生から幼児の子供3人＋好き嫌い多めな夫の
主婦さんやってます。
写真センスがないので、どれも実物のが美味しそうです。笑
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ご飯の上に乗せてもお弁当のおかずにも♪
どんな場面でも美味しく簡単に作れちゃいます✨