お弁当にもピッタリ！ほうれん草と人参のごま和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参は皮をむき長さ4cmの細切り、ほうれん草は根元を切り取り4cmざく切りにする。
-
2
鍋に水を入れ(分量外)沸騰したら、人参を2分茹でる。
更にほうれん草を茎から入れ1分茹でる。 -
3
ザルにあげ、水ですすいでから水分をよく切る。
大ボウルに入れ※の調味料をよく混ぜたら完成！
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yuri**cafe
いつも楽しく楽天レシピさせていただいています、yuri**cafeと申します。
毎日食べたい定番のおかず・乳製品なしのお菓子など、
実際に家族で食べてみて大満足している、我が家のレシピをご紹介していきます。
4年半、料理・パン・お菓子の教室に通っていました。
どうぞよろしくお願いいたします♪
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