離乳食初期！！しらすペースト！〜冷凍から解凍〜 レシピ・作り方
材料（10さじ分人分）
- しらす 大8
- 水 適量
作り方
-
1
鍋にお湯を沸かし、沸騰したらしらすを入れる。
※塩抜きです！ -
2
2分経過したら、ザルに入れお湯をきる。
※念の為、塩気がぬけたか味見して下さい。 - 3 すり鉢で吸って出来上がり！！
-
4
製氷機などに入れて冷凍して下さい。
※1週間以内に使いきって下さい。 -
5
解凍は耐熱皿へ入れラップをし、電子レンジでチン！
水分が足りない時はお湯を足して下さい。
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