フライパン1つ!トマトとたらの桜海老香るチリソース レシピ・作り方

フライパン1つ!トマトとたらの桜海老香るチリソース
  • 約15分
  • 300円前後
クッキーアイス
クッキーアイス
ヘルシートマトもご飯が進む立派なおかずに!!
夫もパクパク。男性受けもバッチリ。

材料(2人分)

  • トマト 2個
  • 塩たら 1切れ
  • にんにく 1片
  • ネギ 10cm
  • 桜海老 大さじ2
  • サラダ油 小さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 豆板醤 大さじ1/2
  • ⚪︎トマトペースト 大さじ1
  • ⚪︎水 100cc
  • ⚪︎鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ⚪︎酒 大さじ1
  • ⚪︎片栗粉 小さじ1
  • ⚪︎上白糖 大さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
  • 少々
  • 白胡椒 少々

作り方

  1. 1 トマト、塩たらは3cmの乱切り、にんにく、ネギ、桜海老はみじん切りにする。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、塩たらに片栗粉をまぶし、白くなるまで焼き、取り出す。
  3. 3 2ににんにく、ネギ、桜海老、豆板醤を加え、弱火で熱し、香りが出るまで加熱する。
  4. 4 ⚪︎をよく混ぜ、3に加え、とろみがつくまで1〜2分加熱し、トマトを加え10秒加熱し、ごま油、塩、白胡椒を加え、混ぜる。
  5. 5 皿に2、4を盛る。

きっかけ

今が旬、安くて美味しいトマトを使って、ご飯が進むおかずを考えました。

おいしくなるコツ

桜海老を入れると、香りがよく、トマトの旨味と相乗効果で美味しさアップ! ネギ、にんにく、桜海老、豆板醤は弱火でゆっくり加熱すると焦げずに香りよい。 豆板醤は加熱が長いほど香りと辛味が出る。

  • レシピID:1050013260
  • 公開日:2016/06/21
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カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)
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