ささみと紫玉ねぎのエスニック風さっぱり和え レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
鶏のささみは鍋に水（分量）をささみがしっかり浸かるほど入れ塩（分量外）をひとつまみ入れて沸騰させる
-
2
沸騰したら火を止め蓋をして余熱で中まで火を通す
-
3
②が冷めたらほぐしておく
-
4
紫玉ねぎはスライスして水にさらしたら水気を切り軽く絞る
きゅうりは細切りにして軽く水気を絞っておく
-
5
③と④をボールに入れ★の調味料をいれたら混ぜ合わせ３０分ほど冷蔵庫でなじませたら出来あがり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ささみ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
