簡単☆鶏肉のとレタスの炒め物 レシピ・作り方

簡単☆鶏肉のとレタスの炒め物
  • 5分以内
  • 100円以下
mam’s select
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美容な良い、レタスととり肉を使ったレシピです(^ ^)

材料(1人分)

  • とり肉 1/2パック
  • レタス 3枚
  • コーン 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 少々

作り方

  1. 1 とり肉を一口大に切ります。
  2. 2 フライパンに油を入れて、とり肉を炒めます。
  3. 3 とり肉ね火が通ったら、ちぎったレタス、コーンを入れて、塩コショウで味付けしたら出来上がりです(^ ^)

きっかけ

美容に良いレタスと鶏肉の簡単レシピです^^ レタスは炒めるとカサが減るので生よりたくさん食べられますね☆

おいしくなるコツ

とり肉は炒めすぎない様にした方がふんわり仕上がります(^ ^)

  • レシピID:1050006647
  • 公開日:2012/06/30
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カテゴリ
その他の鶏肉
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レタス 美容 コラーゲン とり肉
料理名
炒め物
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