野菜たっぷりチキンカレー レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 イカげそは、フライパンで軽くいためる。このときに醤油を少々たらすと香ばしくなる
-
2
鶏肉には片栗粉をまぶしておく。
なべにお湯を沸かし、食べやすい大きさにカットした鶏肉を入れたら、火を弱火にして、5から10分ゆでる。 -
3
たまねぎ、ニンジン、なすを小さく切り、ししとうは種を取り除き、4つに切っておく。
これらをなべに入れてやわらかく火が通るまで煮たら、カレールーをいれる。 -
4
お皿の半分にご飯を、半分に、2)の鶏肉をいれ、その上からカレーをかける。
そして、1)のイカげそを添える。
きっかけ
野菜をおいしく食べるため
おいしくなるコツ
鶏胸肉は、火を通しすぎるとパサパサになるので、弱火でゆでるのがよいです。
- レシピID:1050002538
- 公開日:2011/04/29
関連情報
- カテゴリ
- その他のカレー
- 料理名
- チキンカレー
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