アボカド&ほうれんそうのHOTサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アボカド→縦に切れ目を入れて回してパカッと開いたら包丁の角で種をとり、ラップなしで、そのままレンジで20秒加熱。
皮をむいて一口大にカット -
2
ほうれんそう→4cm幅にカットし、綺麗に洗ったら耐熱ボウルに入れてシリコンラップをし、レンジで1分～1分半加熱。
流水をさっとかけたら手でしっかり水気を絞る。 - 3 ②に①と◎を加えて全体を混ぜ合わせたら完成。
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