レンチン♪ブロッコリーのゴマあえ レシピ・作り方
![レンチン♪ブロッコリーのゴマあえ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1a1cd6701fc2168b4c9e5c27fc98d2aeae838345.13.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- ブロッコリー 1/2株
- ◎すりごま 大さじ2
- ◎めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
- ◎ごま油 大さじ1
作り方
-
1
ブロッコリーをキレイに洗い、一口大の大きさに切ったら耐熱ボウルに入れてラップをしてレンジで2分半~3分加熱。
キッチンペーパーで水気をとる。 - 2 ◎を加えて混ぜ合わせたら完成。
きっかけ
ブロッコリー88円だったので副菜にしたくて(*^^*)
おいしくなるコツ
レンチンしすぎてブロッコリーがクタクタにならないように♪
- レシピID:1040026271
- 公開日:2021/03/09
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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さやか82082022/06/20 13:44レンジで簡単にできて柔らかくなりますね♡かつお節少し足しました。レシピありがとうございます
汁気がないので弁当にもgood♪