★レンチンレシピ★ゴボウ&人参のマヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ゴボウ→ささがき
人参 →千切り
※ゴボウは水にさらさない！ - 2 耐熱ボウルに①を入れてラップをし、レンジで2分。
- 3 ②は野菜から水分が出るので、キッチンペーパーで野菜を絞るように水気ををきちんととり、冷ましておく。
- 4 あら熱が取れたら★を混ぜ合わせれば完成！
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