えびとコーンいんげんのガーリックバターソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ●むきえび 6尾（約95g)
- ★コーン缶 約50g
- ★冷凍いんげん(自然解凍しておく) 12本（約55g)
- ＊塩こしょう 少々
- ▲にんにく（スライス) 1片
- バター 10g
作り方
-
1
むきえびは、背わたと腹わたを取り除き、綺麗に洗います。この工程を6尾すべてに行います。
-
2
熱したフライパンにバターを溶かし、▲と●を入れて、弱火で炒めます。
-
3
「2」の●に、焼き目が付いたら、★を加え、＊を振り、中火で、炒めます。
- 4 全てに、火が通ったら、器に盛り付け【完成で〜す♬】
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- カテゴリ
- むきえびガーリック・にんにくいんげん缶詰
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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