いんげんのごま和えしらすおかか乗っけ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ●は、上下をカットし、長さ3cmくらいに切ります。

   

2. 2 「1」を、スチームケースに入れます。

   

3. 3 「2」を、電子レンジ:500W、2分加熱します。

   

4. 4 加熱し終わったら、流水にさらし、ザルにあげます。

   

5. 5 ザルにあげた、いんげんの水気を、キッチンペーパーで、拭き取ります。

   

6. 6 ボールに★を合わせます。

   

7. 7 「6」に「5」を入れて、よく混ぜ合わせます。

   

8. 8 「7」を、目分量で、1/2に分け、器に盛り付けます。

   

9. 9 「8」に、▲と、＊を、各:ひとつまみずつ、トッピングして【完成で〜す♬】